Meditationsworkshop für Einsteiger

Was genau ist Meditation, welche unterschiedlichen Techniken gibt es um in die Stille zu kommen

Die Yogaphilosophie kennt 4 Stufen der meditativen Versenkung. Mache Dich mit den Hintergründen vertraut und erfahre was Meditation Gutes für Körper, Geist und Seele tun kann.

Wir sprechen darüber wie Meditation in den Alltag integriert werden kann und probieren unterschiedliche Methoden aus, in den Zustand der Stille zu kommen. Meditation ist der Schlüssel für Positivität, inneren Frieden, Kreativität und Lebensfreude.

Gut geeignet für alle, die sich dem Thema Meditation einmal nähern möchten.


Nächste Termine: 31.03.2017 – 23.06.2017 – 10.11.2017
Teilnehmerzahl: maximal 8 Personen
Bitte bring bequeme Kleidung mit. Für den Rest ist gesorgt.
Veranstaltungsort: Privatstudio Haynstrasse

Kosten 45,00€

 

"Yoga der Elemente" Retreat

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