Yoga für die neue Weiblichkeit ab 40

„Wir alle haben zwei Leben - das zweite beginnt, wenn wir merken dass wir nur eines haben.“ (Tom Hiddlestone)

In jedem Fall ist Yoga das Richtige, um mehr Energie zu bekommen, sich freier im Geist zu fühlen und flexibler im Körper. In den kleinen, persönlichen Gruppen der Yogasuite ist Platz für Erfahrungs­austausch und genug Raum, um vollkommen loszulassen. Tue Dir etwas Gutes und probiere es aus!

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Ab sofort neu:

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Yoga auf Sylt 2018

im wunderschönen Severins Hotel Keitum.
Kurse und Personal Trainings:
28.03. bis 06.04. (Ostern)
10.05. bis 25.05. (Himmelfahrt/Pfingsten)
30.06. bis 14.08. (HH Sommerferien)
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Yoga wirkt auf unterschiedlichen Ebenen

Yoga fügt Körper, Geist und Seele zusammen und reduziert so das Stressempfinden

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Yoga lindert Rücken-/ und Kopfschmerzen, Schlafstörungen und Kreislaufprobleme

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Yoga nimmt Spannungen aus dem Körper und sorgt für Flexibilität bis ins hohe Alter

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Yoga reguliert Haltungsschäden und Wechseljahressymptome

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Yoga trainiert den Geist, lässt Dich zur Ruhe kommen und sorgt für mehr Gelassenheit im Leben

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Yoga verbessert die Konzentration und Körperwahrnehmung

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Yoga stärkt die Muskeln und das Immunsystem

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Eine Yogaausbildung auf Sylt – Den Elementen so nah!

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Ich fahre mit dem Auto - von Hamburg aus die A7 hoch gen Dänemark…rechts und links der Autobahn die typische Schleswig-holsteinische Landschaft, sanfte Wiesen, kleine Wälder.

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